マクロビ～♪

久しぶりの更新です

春休みで遊びに来ていた甥っ子達が那覇へ帰るのと一緒に～
１０日間ほどワタシも那覇へ。
そしてきのう、やんばるへ帰ってきました。

とっても充実した１０日間。
メインはなんと料理教室

マクロビオティック（穀菜食・玄米菜食）の理論を～
し～かり！
学んできたのです☆

え？チーターってそういうのにも興味があったんだ～
と不思議に思う方もいるかもしれませんが～

ワタクシもマクロビの教室に通うコトになるなんて
ちょっと前までは思ってもみなかったんだけどネ～。

で、ナゼナゼ通うコトになったかというと～
“なんとな～く”です　笑

あ、もちろん料理が楽しくなって～
おやつ作りも楽しんでいたら～
材料とかも気になっていたというのもあるんだけどね☆

姉家の近く小禄ジャスコへ行く途中にそのお店はあって～
気になって入った（オーラ・ソーマのｾｯｼｮﾝを受ける２．３日前のコト）

その瞬間・・・☆
“なんだかいぃ～感じ～♪”
そしたらお店の方が
“教室もやってるんですよ～”
と、教えてくれて～
“いぃ～カモ～♪”と思ったワケであります

５日間連続で教えてもらったんだけど～
と～～～～～～っっっっっっっても！！！
良かった～

目からウロコが落ちるというのはこのコトなんだね～
と、毎日とっても！勉強になりました。

“食”の大切さとパワーを感じ
これからにとっても役に立つことをたくさん教えてもらいました☆

心と体、どちらも同じように大切ですものね！
心に問題があれば～
体にも影響が出るし、

体に害を与えれば～
心にも影響してしまう。

当たり前のコトのようで～
“体を作ってくれる食べ物”のコト
じぇんじぇん知らなかったな～・・・。

というか、偏った情報しか知らなかったんだな～
と、いう感じ。

テレビの情報、本や雑誌・・・
いろんな情報があって～
それが間違いではなくても、偏っているコトって多いのね。

偏った情報を頼っていたら
その頼ったぶん、バランスを崩す・・・。

マクロビオティック教室で学びながら～
“これは本物だぁ～本物に出会えた～”という感じ☆

もちろん今までの食生活を一気に変えるコトはできないし
それがいいとも思わないケド、

ちゃんとした知識をもって
ちょこっとずついい方へ変えていく

まずは調味料を変えてみる。

あ、本物のみそと今までのみそ（スーパーで買っていたのもの）って
ビックリするほど味が違うのね～
お醤油も。

しいたけとコンブでとったダシを使って～
ちゃんとしたお味噌でつくった
おみそ汁のおいし～～♪コト

姉や甥っこたちにも大好評～

このおみそ汁が作れるようになっただけでも
料理にとっても自信がつくのだね！

料理に自信を持てるコトって
とっても大きいのかも～なんて思ったり。

だって毎日のコトだもんね！

それこそ『基本』なのだね

だからこれからお母さんになるであろうワタシには！　笑　
この知識がと～～～～っても！！
自信につながるな～と思うのです＾－＾

子供が口にするものはお母さんが選んだものしか
入らないからね！（あたりまえだけど、これってとっても責任重大だよね！）

だから～そこに自信が持てていると
子育てもう～んと！自信がつくんだろ～な～なんて思うのです。

なんとな～く“これはいいだろう”よりも～
ちゃんとその理由を知っていて
“これがいいだろう”では

ぜんぜん違うんだろ～よね～。


そしてこんなに沢山のいろ～んな食べ物がある地球って素晴らしいな～とも思い
そんな地球に暮らせているってありがたいな～と思うのでした

気になる方はコチラ

『マザーズアイ』
那覇市田原２－２－４
０９８－８５７－４９１９

調味料や食材、いいものがたくさん
そろってます☆